Berikut merupakan tip penjagaan kesejahteraan kesihatan mental semasa pandemik COVID-19.
Jaga kata-kata dan pertuturan
Kekalkan hubungan dengan keluarga dan rakan-rakan Jaga keperluan asas diri Elakkan dari melakukan aktiviti tidak sihat Lakukan aktiviti bermanfaat apabila berada di rumah Lakukan senaman dan kekal aktif Kongsi perasaan anda dengan orang yang anda percayaiJangan asingkan diri … kita boleh laluinya bersama.
